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ACONDICIONAMIENTO FISICO   El  acondicionamiento físico  es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento  físico  a través del ejercicio. El acondicionamiento físico  es importante, ya que aumenta las capacidades  físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte. Acondicionamiento físico ACONDICIONAMIENTO FÍSICO. FUERZA. RESISTENCIA. Principio de duración o contínuo. Principio fraccionado o intervalado. VELOCIDAD. FLEXIBILIDAD. Movilidad:   El acondicionamiento físico se caracteriza por sus ejercicios de preparación y desarrollo de los siguientes aspectos: Resistencia : ayuda a soportar una mayor carga física por más tiempo retardando así la fatiga prematura. Fuerza : mover y soportar más masa. Flexoelasticidad : flexibilidad y elasticidad en los músculos y una mayor movilidad en las articulaciones ayuda a protegerlos contra lesiones y ayudan a que tengan un mayor alcance de movimi

1 Antecedentes y Objeto. La Universidad de Extremadura (UEX en adelante) ha acometido la renovación de su infraestructura de Telecomunicaciones con el objeto de que todo el personal de la universidad, tanto el investigador como el administrativo así como los estudiantes, dispongan de las más avanzadas tecnologías que faciliten el desarrollo de sus actividades. Por otra parte, los usuarios de la Red de Telecomunicaciones de la UEX están obligados a cumplir la Política de Uso de RedIris. En dicho documento se recoge la obligación de que la UEX disponga para sus usuarios de una normativa específica y compatible con las normativas de dicha Red. El presente documento define las normas de uso y seguridad que deben seguir todos los usuarios de la red de la UEX, las cuales han sido elaboradas con el objetivo de conseguir un uso más eficiente, correcto y seguro de los recursos de dicha red. 2 Definición de Términos 1. Unidad de Infraestructuras: Unidad, dependiente del Servicio de Informática d